时间:2022-05-06人气:作者:未知
步骤1
准备食材:低筋粉125g、香蕉70g、黄油100g、鸡蛋100g、泡打粉适量、细砂糖100g。
步骤2
黄油软化,加细砂糖打发至蓬松。
步骤3
加入鸡蛋液,搅打均匀,至黄油体积膨大一倍。
步骤4
将香蕉压成泥,倒入打发的黄油中。
步骤5
将低筋粉和泡打粉过筛加入黄油中,搅拌至无干粉。
步骤6
烤箱预热,将面糊倒入模具,震出大气泡。
步骤7
入烤箱中下层,上下火170度,烤45分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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