时间:2022-05-05人气:作者:未知
鸡肉洗净切粒,青椒切圈,鸡肉里加清水,再加料酒、豆粉拌匀腌制20分钟,锅中加油,油温烧至五成热,放腌制好的鸡米炒散,再放豆瓣酱炒1分钟,再加青椒炒匀,撒上少许白糖,最后放芽菜,翻炒均匀,大火收汁即可。
芽菜怎么炒
主料:
鸡肉250克,芽菜80克,尖青椒2个;
辅料:
郫县豆瓣8克,糖1克,豆粉5克,料酒5毫升
炒芽菜的做法:
1.鸡肉洗净,切成大小均匀的颗粒,青椒切成圈;
2.在鸡肉里面加入少量的清水,再加料酒、豆粉搅拌均匀,腌制20分钟;
3.锅中加入适量油,油温烧至五成热,放入腌制好的鸡米快速炒散;
4.再放入豆瓣酱炒1分钟,再加入青椒翻炒均匀,撒上少许白糖炒出香味;
5.最后放芽菜,翻炒均匀,大火收汁即可。
小贴士:
1、鸡肉一定要腌制一段时间,去除腥味,也更加入味;
2、鸡肉因为是切粒,所以不能炒太久否则鸡肉会变老。
3、芽菜有咸味,所以口味清淡的小伙伴可以不加盐。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(24)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(24)人喜欢2025-02-23