时间:2022-05-02人气:作者:admin
桂花杏仁粥能祛痰止咳,养颜美容,加上桂花淡淡的清香,是冬季养生佳品。
主要食材:苦杏仁80克。
其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖适量。
1.杏仁洗净去皮,糯米和大米洗净,清水浸泡2小时,沥干。
2.将糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊状成杏仁糊。
3.锅加水煮沸后倒入杏仁糊,用大火煮5分钟,然后加桂花和白砂糖搅拌均匀即可。
养颜祛痘、润肠通便。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(6)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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