时间:2022-05-01人气:作者:佚名
1、主料:豆角400g、面条500g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量、鸡精适量。
2、准备豆角,切成段,洗净。
3、准备面条适量。
4、锅内放油,热了之后放如辣椒,八角倒上豆角翻炒,加入盐,鸡精,酱油,炒5分钟加水大火烧至沸腾。
5、面条铺盖在上面,改小火,烧十几分钟就可以,想软一点的可以焖久些,过程中不要翻动面条。
6、香喷喷的面条就可以出锅了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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