时间:2022-04-30人气:作者:未知
1、芥菜洗干净后,焯水2分钟,焯水时放少量盐,几滴油。
2、捞出冷水冲洗过凉后挤干多余水份。
3、芥菜切小段,蒜拍碎切末,辣椒面一勺备用。
4、热锅凉油,放猪油小火爆香蒜未。
5、大火倒入芥菜快速翻炒下。
6、放入辣椒面,盐,快速翻炒均匀。
7、清炒翠绿芥菜翻均匀后起锅装盘。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(13)人喜欢2025-02-18