时间:2022-04-30人气:作者:未知
1、买来的花蟹清洗干净(买蟹一定要选鲜活的,买回来后可以放冰箱冰冻一会儿,让螃蟹冻晕后,再取出用刷子清洗),隔水清蒸。
2、蒸好的螃蟹斩开,去掉腮、肚脐和嘴。
3、香菜切段。
4、锅烧油下辣椒面。
5、加辣酱和麻油。
6、翻炒螃蟹加少量开水。
7、煮至入味收汁,出锅加香菜即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(31)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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