时间:2022-04-29人气:作者:未知
1、把买回来的海带切段,放在清水中浸泡。
2、胡萝卜切丝。
3、备好蒜末辣椒姜。
4、把酱油,花椒粉,盐,白糖放进碗中。
5、放水进锅烧开,倒胡萝卜海带进煮五分钟,捞起来。
6、锅中放油,放姜辣椒蒜末爆香。
7、倒入调好的酱汁和爆香的油倒去海带丝,就可以开吃了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(16)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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