时间:2022-04-28人气:作者:佚名
1、食材:带壳的花生若干、食盐适量、八角适量、干辣椒适量、桂皮适量、姜片 4-5片。
2、首先把带壳的花生浸泡,洗净10-15分钟。
3、然后将洗净后的花生,倒入锅里,再向里倒入适量的清水,刚好淹没花生适宜。
4、接着向锅里放入1大勺食盐,几片姜片,八角若干,5-6个干辣椒,以及几小片桂皮,均匀搅拌10分钟。
5、紧接着,用大火烧开,之后,再转入中火闷烧半小时后捞出,放出清水中浸泡1-2小时,即可食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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