时间:2022-04-25人气:作者:佚名
1、材料:新鲜鱼肉500克,水,盐,味精,葱。将鱼肉洗干净,平摊在砧板上;
2、将刀和砧板成45度角,从鱼尾向鱼肚方向刮鱼蓉;
3、将刮下的鱼蓉和水按照比例一比一的量放入搅拌器中充分搅拌;
4、加入适量味精,葱,盐;
5、用搅拌器搅拌5分钟;
6、准备一锅清水,加热;
7、等水开时,将鱼蓉挤成小丸子,放入水中;
8、开锅后捞出即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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