时间:2022-04-24人气:作者:未知
1、血糯米先浸泡上一晚上。
2、上蒸锅中火蒸15分钟。
3、准备好松仁、葡萄干、蜜枣、桂圆肉、糖渍金桔、豆沙等材料。
4、模具内抹黄油待用。
5、抹了油的碗内先铺上松仁、葡萄干、蜜枣、糖渍金桔等料。
6、先蒸了一下的血糯米。
7、小心的铺上一层血糯米,当心别把铺面的料给挤了。
8、用勺背稍按压后,铺上一层豆沙,再用勺背压结实了。
9、豆沙上边铺上桂圆肉。
10、再盖上血糯米,按压平整罗。
11、做好所有的八宝饭,上蒸锅,水开后转中火蒸20分钟。
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(25)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(38)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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