时间:2022-04-24人气:作者:未知
步骤1
准备食材:意大利面30克,马苏里拉芝士10克,黄油10克,盐1茶匙,意大利面酱3汤匙。
步骤2
锅中热水,加入盐,放入意面。
步骤3
煮熟后捞出过凉水,虑水备用。
步骤4
炒锅内放入黄油,煎至融化。
步骤5
倒入意大利面酱炒匀。
步骤6
加入意大利面,混合均匀。
步骤7
将意面倒入容器内。
步骤8
撒上马苏里拉碎芝士。
步骤9
放入烤箱,上下火180度,烤10分钟。
步骤10
取出即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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