时间:2022-04-22人气:作者:未知

步骤1
准备食材:扁豆200克、五花肉200克、姜1块、香叶3片、蒜4瓣、桂皮1块、八角1个、冰糖10克、生抽10克、老抽3克、盐1克、料酒10克、鸡精1克。
步骤2
扁豆摘洗干净。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜切片。
步骤5
锅中放入适量清水大火烧开,放入姜片,调入料酒5克,放入五花肉煮5分钟。
步骤6
捞出放凉,切成小块。
步骤7
锅中放入适量油,放入冰糖炒至红棕色。
步骤8
放入五花肉翻炒1分钟。
步骤9
加入姜蒜片、八角、桂皮、香叶炒香。
步骤10
放入料酒5克、生抽10克、老抽3克,翻炒上色,加入适量清水大火烧开,改小火炖20分钟。
步骤11
放入扁豆继续炖10分钟。
步骤12
待汤汁收浓,调入鸡精1克、盐1克,拌匀即可出锅。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元,如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
(3)人喜欢2026-01-18
猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品,采用传统工艺加工生产的猪肉干,具有风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便等优点。
(2)人喜欢2026-01-18
茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
(3)人喜欢2026-01-13
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