时间:2022-04-21人气:作者:佚名
1、准备用料:猪骨500g、鲍鱼300g、盐适量、淮山少量、莲子少量、薏米少量。
2、准备好所需材料。
3、猪骨冷水入锅煲。
4、煲沸后转中火煲半小时以上。
5、倒入干淮山片、莲子、薏米。
6、倒入鲍鱼煲,以中小火煲1.5~2小时。
7、加入盐再煲10分钟左右就可。
8、煲好后的汤可以看到是奶白奶白的。
9、美味的鲍鱼猪骨汤。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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