时间:2022-04-20人气:作者:佚名
1、鸡蛋2只,熟米饭1碗,大葱1段
2、取一段新鲜大葱,洗净后切好备用。
3、准备适量熟米饭,用铲子将米饭铲碎。
4、锅内加入适量色拉油,烧至八成热放入大葱,然后取两只新鲜鸡蛋打入锅中,小火煎熟并用铲子铲碎。
5、把熟米饭倒入锅中,加入适量食盐、五香粉。
6、不断翻炒米饭2分钟,最后放上适量鸡精,翻炒均匀后关火。
7、把做好的美味盛入盘内即可食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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