时间:2022-04-19人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:鸡蛋2个,黄油30克,奶油奶酪40克,奶油100克,牛奶100克,白砂糖20克,饼干30克,淡奶油30克。
步骤2
将饼干放入塑料袋中。
步骤3
擀碎,倒入碗中。
步骤4
倒入融化的黄油、鸡蛋清混合均匀。
步骤5
放入模具中,做成小碗形状。
步骤6
盆中倒入奶油奶酪,加入淡奶油。
步骤7
加入牛奶,搅拌至顺滑。
步骤8
加入白砂糖,搅拌均匀。
步骤9
放入裱花袋中,挤入模型具中。
步骤10
再刷上一层蛋液。
步骤11
放入烤箱200度,烤制15分钟。
步骤12
取出即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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