时间:2022-04-07人气:作者:未知
1、水烧开后,加入少许盐和油,放入意面。开盖煮8分钟,关火,盖盖子焖一分钟。
2、煮意面的时候,把洋葱,火腿切碎待用。
3、煮好的意面,捞出,过冷水,沥干水分待用。
4、准备好白酱的食材。
5、开小火,放入黄油。
6、黄油融化后,倒入面粉,搅拌。
7、分次加入牛奶,不停搅拌,无颗粒状即可。
8、关火,放入50克马苏里拉芝士,5克帕玛森芝士粉,混合均匀。
9、再倒入煮好的意面,火腿,洋葱,搅拌均匀。
10、烤箱烘烤模式,预热200度。
11、把搅拌好的意面放入容器里,表面撒上40克马苏里拉芝士,然后放入预热好的烤箱,200度,烤25分钟左右,表面上色即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18