时间:2024-10-03人气:作者:未知
1、主料:土豆100g。配料:油适量,盐适量,红辣椒适量,青辣椒适量,芝麻适量,自制辣椒油适量,鸡粉适量。
2、土豆洗净切片,蒸熟,捣成泥状;
3、青、红椒切片;
4、把所有配料放到一起,调均匀;
5、把调好的汁直接浇在捣好的土豆泥上,就可美美享用了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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