时间:2024-09-29人气:作者:佚名
1、火龙果去皮,切成小块;柠檬切一片,去掉周围的皮;蓝莓洗净备用。
2、将蓝莓、切好的火龙果和柠檬加冰水倒入料理杯中。
3、放入榨汁机榨2—3分钟即可。
4、火龙果是很多人都喜欢吃的水果,火龙果果肉丰厚,味道微甜,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素有丰富的胡萝卜素,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素等。
首先将买来的鱼干用水清洗干净,如果鱼干比较大,可以将鱼干一分为二的切成两半,如果比较小,就不用切了。然后把生姜清洗干净,然后先切成姜片再把姜片切成姜丝,均匀的放
准备好食材
晒鱼干,就是为了保存。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分。在晾晒过程中,会有一些细菌侵入,建议在制作过程中,要高温消毒。
凯撒沙拉,是凯撒·卡狄尼(Caesar Cardini)在1924年发明的,是一道常见于桌边服务的传统沙拉。被称做“沙拉之王”。
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