时间:2024-09-28人气:作者:未知
1、将买来的韭菜花,用手拿着把多抖几下,将上面的腐叶尽可能地抖掉。
2、让后将韭菜花分成几把,分批在清水中冲洗,要多洗几次。
3、清洗完后,用剪子将每个花骨朵剪掉。
4、剪掉后,再用清水冲一下,控水。
5、将姜块洗干净,切成小姜丁(约与韭菜花大小一样)或姜丝。
6、将控干的韭菜花放在大碗中,放上姜丁或姜丝,放上盐。
7、搅拌均匀后,找干净的瓶子装起来,放在冰箱冷藏室,待食用时倒出即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(25)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(38)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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