时间：2024-09-26人气：64作者：未知
1，首先我们挑选一些的鲜嫩的玉米，把外面的脏东西先去掉。
2，然后我们在用手把玉米的外皮剥掉，只需要留下里面的两三层内皮即可，不要去掉玉米须，也不必清洗。
3，然后再把玉米装入干净的塑料袋里，或者装进保鲜袋也可以。
4，然后再挤压排出塑料袋里的空气，然后把口扎紧。
5，放入冰箱冷藏室保存，这样玉米能够长期存储而不坏，可以随时享用到鲜嫩的玉米。
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(69)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(86)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(77)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(68)人喜欢2025-02-23
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