时间:2024-09-21人气:作者:佚名
1、食材:高筋面粉250克、半核桃适量、葡萄干适量、水160克、酵母4克、盐4克。
2、碗里倒入面粉,酵母和盐分开放置,目的是不让盐杀死酵母的活性。
3、再倒入水,最好留一点,目的是防止水过多。
4、搅拌面团,如果面团太干,再加入水,将面团揉至光滑无颗粒。
5、将核桃敲碎一点,和葡萄干一起倒入面团中,再继续将这些揉进面团内。
6、给它分成两个250克的面团,放在32度左右的温室里,醒发半小时。好了之后变得鼓鼓的。
7、然后将面团折三下,留一条缝,将其捏紧,再揉成长条,将收口处的一面朝下放,目的是不让面包爆口,二次醒发半小时。
8、好了之后撒上面粉,用刀划几个口,放进烤箱,230度烤至表面金黄就好了。直接切成一片片的即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(22)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(22)人喜欢2025-02-23