时间:2024-08-31人气:作者:未知
1、首先将鸡蛋打散,放入不粘的平底锅摊好。
2、把煎好的鸡蛋饼切成条状,黄瓜切丝,番茄切小块。
3、向平底锅中放入油,倒入番茄块炒一下断生即可。
4、起锅烧水,倒入少量盐,放入荞麦面,煮至断生即可捞出。
5、倒入白菜,稍微烫几十秒,把食材整齐放入碗里。
6、加适量甜面酱,营养美味的减肥荞麦面即可做好。
茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
将瘦肉洗净,剁成肉馅
肉干的嫩度是影响肉干制品品质的关键之一,肉干在制作过程中如果将修整、切丁好的肉块先进行嫩化再进行腌制、煮制,制作出来的肉干口感更加适中。
猪肉干的价格每200克需要15元左右。
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