时间:2024-08-28人气:作者:未知
1、食材:五花肉500克、生姜10克、香葱2根、啤酒半瓶、冰糖30克。
2、五花肉洗净切方块,姜切成半勺;
3、锅中倒入适量的清水,冷水下锅,加入五花肉、适量料酒、姜片、香葱,煮出大量浮末后捞出过水备用;
4、将炒锅微微烧热,倒入适量食用油,加入冰糖,小火煸炒至冰糖全部融化,从锅底开始向上冒黄色小炮时,变成枣红色液体即可;
5、将五花肉倒入锅内转中火,快速翻炒,裹上糖色,再小火煸炒出油脂,边缘微微焦黄即可;
6、将电饭煲底部铺上姜片,倒入煸炒好的姜片,再倒入稍微没过食材的啤酒、八角、葱结、2勺生抽、1勺老抽,选择煮饭功能即可;
7、煮饭流程结束,自然放气后,打开锅盖选择收汁功能,大概收汁10分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(25)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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