时间:2024-08-28人气:作者:未知
1、食材:菠萝肉450g,甜橙2个,香蕉(熟)2根,白糖适量,脆皮材料适量,椰子油50g,可可粉22g,香草精2ml,枫糖浆40ml。
2、橙子去俩头,切去皮,取出果肉。
3、所有材料放入搅拌机搅拌成顺滑细腻状态,按口味调入适量白糖。
4、装入模具放入冰箱冷冻至少四小时以上。
5、椰油隔水融化后分二份。
6、一边加入可可粉搅拌均匀,一边加入枫糖浆和香草精搅拌均匀。
7、再把二碗混合,把冰棒取出浇上巧克力酱,马上撒上装饰材料,即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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