时间:2024-08-28人气:作者:佚名
1、茄子洗净先切条状再切小丁;蒜瓣洗干净切沫待用。锅中倒入少许油,烧热后下入肉末炒至发白盛出备用,锅继续加入蒜末煸香。
2、蒜末煸至微黄状态后加入茄子、肉末,炒至茄子脱水变软的状态,下入老干妈。淋入老抽、生抽、蚝油、白糖。翻炒均匀上色。使茄子跟肉末有低味。
3、再加入米饭建议用隔夜的米饭炒出来更好,粒粒分明。然后加入适量盐,因为生抽老抽,老干妈,都含有盐分,这里盐一定要少加。
4、最后出锅前撒点葱花点缀增香。
茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
将瘦肉洗净,剁成肉馅
肉干的嫩度是影响肉干制品品质的关键之一,肉干在制作过程中如果将修整、切丁好的肉块先进行嫩化再进行腌制、煮制,制作出来的肉干口感更加适中。
猪肉干的价格每200克需要15元左右。
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