时间：2024-08-28人气：43作者：未知
1、大米粉200克，白糖100克，耐高糖酵母3克，玉米油5克。碗中倒入100克白糖，加入380克热水把糖融化。水温降到60度以下加入200克大米粉，搅拌均匀。起锅烧水，把调好的粉酱水放到开水上面隔水加热。煮至微粘稠离火。冷却20分钟至不烫手即可。加入3克耐高糖酵母，拌匀。倒入碗中，盖保鲜膜发酵一个小时。
2、6个鸡蛋打入盆中，加入300克绵白糖，搅拌均匀，加入60克猪油搅打均匀，筛入300克中筋面粉和3克泡打粉。搅拌成面糊。模具内刷上一层油，蛋糊倒入模具内，静置15分钟，让泡打粉更好的发挥作用。放入烧开水的蒸锅里，大火蒸40分钟，转小火蒸20分钟即可。
3、如果喜欢马蹄的可以切点马蹄碎，其中2.5碗水先将马蹄粉开成水浆。另外2.5碗水煲融片糖。接着用一碗搅匀的马蹄浆倒入红糖水中快速搅匀去，变成糊状。再将剩余的马蹄浆全部倒入糖水中搅匀倒入模具中。等蒸锅的水烧开后用大火蒸煮约30分钟后便可。
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(85)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(112)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(94)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(80)人喜欢2025-02-23
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