时间:2024-08-27人气:作者:佚名
1、一斤面粉用3-5克的酵母即可。
2、和面方法:
(1)在盆中倒入35度以下温水适量。
(2)加入酵母粉搅拌均匀。
(3)按照1斤面粉、3到5克酵母的比例,将面粉与酵母水和成面团。
(4)盖上保鲜膜,放置在温暖的地方,醒发30分钟以上。
(5)待面粉变成原来体积的2倍大,有均匀的蜂窝眼即为发酵成功。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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