时间:2024-08-19人气:作者:佚名
1、材料:面粉500克、米酒适量、水适量。
2、米酒和水搅拌好,加入面粉,搅拌成面糊。
3、保温可以在30度左右发酵,夏季室温发酵很快,冬季室温发酵就会非常缓慢,但仍需室温发酵,但时间需要十多个小时。酵母发酵后体积增加了2–3倍,可以看到很多气泡。这种酵母糊被发酵。
4、将所有的面粉加入糊状物中,形成适度柔软的硬面团。这个步骤需要加水,面团的数量取决于面团和硬面团。
5、继续发酵,使体积增加两到三倍。把面团挖出来,就能看到毛孔就像蜂巢一样。面团发酵好了。发酵时间为2小时。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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