时间:2024-08-19人气:作者:佚名
1、食材:火龙果一个、鸡蛋两个、中筋面粉适量、水适量、盐适量、油适量、葱适量。
2、火龙果切成小块,用榨汁机杯榨成火龙果汁。
3、火龙果汁加入面粉中。
4、磕入两个鸡蛋。
5、加少许水和盐搅拌均匀。
6、加入葱花。
7、搅拌均匀,成可以流动状。
8、起锅烧油,中小火。
9、倒入火龙果面糊,转动锅。
10、一面定型后,翻面,煎2分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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