时间:2024-08-18人气:作者:未知
1、方面便250克,丸子500克,青菜300克,豆瓣酱8克,火锅底料15克,牛奶1盒,葱姜蒜10克,麻椒干辣椒5克,盐2克,鸡精2克,生抽8克,蚝油4克,芝麻酱20克,蒜汁10克。
2、锅中放油,再放入豆瓣酱,火锅底料炒出红油;
3、再放入葱姜蒜,干辣椒,麻椒,干辣椒炒香再加入适量清水;
4、再倒入一盒牛奶,煮开后捞出料汁;
5、再放入丸子,加入生抽,蚝油,盐,鸡精;
6、煮两分钟后再放入方便面,再放入青菜;
7、煮好后再放入芝麻酱,泡好的蒜汁即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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