时间:2024-08-18人气:作者:未知
1、意面适量,肉沫适量,番茄适量,葱盐适量,生抽适量,耗油适量。
2、自己手工剁好肉沫,西红杮切小丁,葱花葱白切好!
3、油锅烧热,放入葱白爆出香味
4、加入肉沫,放适量的盐,生抽和蚝油调味,煸至肉沫熟透出油,装起备用。
5、把切好的番茄丁煮成酱
6、把事先炒好的肉沫倒入,小火翻炒煮成番茄肉酱。
7、另用一小锅煮开水,意面放入煮熟软。
8、夹出意面装碟,淋上煮好的番茄肉酱,洒上葱花装饰。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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