时间:2024-08-18人气:作者:未知
1、食材:面条150克、青菜适量、鸡蛋适量、酱油适量、老干妈适量、盐适量。
2、首先准备好食材:面条。
3、然后将青菜用水洗干净备用。
4、然后开火,首先将鸡蛋放入锅中炸好,用锅铲弄碎,放入碗中备用。
5、然后加入适量油,倒入青菜进行翻炒一会。
6、然后再倒入面条进行翻炒一会。
7、然后在加入些许酱油,盐,老干妈,再倒入鸡蛋,进行翻炒。
8、老干妈炒面就可以出锅了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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