时间:2024-08-18人气:作者:佚名
1、食材:香菇5朵,油菜9棵,大蒜3瓣,花生油15克,白糖1匙,鸡 1匙,蚝油1勺,淀粉少许,盐适量。
2、把洗净的香菇开始改花刀,在香菇的中间先改一刀,再横切一刀,成为十字形状,给所有的香菇改好刀后。
3、锅中倒入适量的清水,加入少许盐和几滴油,大火烧开后放入油菜进行焯水,看见油菜断生变色即可捞出沥干水分。
4、大蒜去皮后,用刀切碎,把刻剩下的香菇也切碎。
5、锅烧热后,倒入花生油烧热,先放入大蒜碎爆香,再放入香菇碎,大火快速翻炒片刻。
6、这个时候加入香菇,继续大火翻炒均匀,加入盐、糖、鸡精、蚝油翻炒均匀。
7、加入少许水淀粉,勾芡收汁即可关火。
8、把焯过水的油菜切出叶子不用,用油菜头摆盘,上面摆上做好的香菇就可以了。
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(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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