时间:2024-08-18人气:作者:佚名
1、面粉500克,胡萝卜100克,牛肉100克,西红柿100克,菠菜100克,蒜黄50克,葱适量,盐1克,味极鲜酱油2毫升,蚝油3毫升。
2、把胡萝卜去皮切成片,牛肉切成末,西红柿切成块,菠菜切成段,蒜黄切成段,葱切成末。
3、把面粉放盆里,加水和成光滑的面团,饧面20分钟。
4、把饧好的面团放案板上,擀成3毫米厚的面皮,再切成1厘米见方的小方片。
5、炒锅里倒入适量花生油,等油五成熟时,放入牛肉炒至变色,再放入葱翻炒出香味,再加入盐,味极鲜酱油和蚝油调味,再放入胡萝卜翻炒均匀。
6、再放入西红柿、菠菜和蒜黄,翻炒入味后,加入适量纯净水,熬煮成蔬菜汤。
7、等蔬菜汤再一次煮开后,下入面片,煮熟即可。
8、然后出锅盛碗里,这样一碗胡萝卜牛肉面就做好了。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(8)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(18)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(19)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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(19)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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