时间:2024-08-17人气:作者:未知
1、用料:
白糖80克、紫薯粉3克、草莓粉3克、马蹄粉100克。
2、做法:
(1)主要调配紫薯生熟浆和草莓生熟浆。
(2)原材料:白糖80克,紫薯粉3克,草莓粉3克,马蹄粉100克。
(3)100克马蹄粉+200毫升清水。
(4)充分搅拌均匀后过滤得到生浆。
(5)80克白糖+200毫升清水煮开。
(6)关火后立即加入少许生浆搅拌至浓稠状。
(7)熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆。
(8)将生熟浆平均匀分成两份。
(9)天然蔬果粉分别倒入生熟浆里搅拌均匀。
(10)草莓生熟浆及紫薯生熟浆制作完成。
(11)将红枣玉米分别放入钵仔碗中。
(12)再放生熟浆蒸5分钟左右。
(13)彻底放凉即可食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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