时间:2024-08-15人气:作者:未知

1、韭菜可以蒸鸡蛋。
2、韭菜半斤、鸡蛋两个、温开水四蛋壳、香油5克、盐3克,韭菜斜切成棱形。
3、倒大约二倍蛋液的开水放凉备用(一个鸡蛋二蛋壳的温开水,1:2才是嫩的关键)。
4、鸡蛋打好后加几滴香油,加少许盐,加入温开水,搅拌一下。
5、挑出小泡泡,轻轻的,慢慢的放入韭菜,尽量不要弄出泡泡来。
6、煮饭的时候水稍微比平常要多放一点点,等水开了后出蒸气了,倒入蛋液。
7、盖子要留个口,防止蒸溜水滴到蛋液上。
8、饭煮好了,蛋也就蒸好。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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