时间:2024-08-15人气:作者:佚名
1、食材:面粉300克、酵母粉3g、食盐3g、鸡蛋2个。
2、鸡蛋打入面粉中,加入酵母粉、食盐。
3、加入温水,揉成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜醒发。(可以晚上揉好面团放入冰箱冷藏,早晨取出炸)
4、醒发至两倍大。
5、发酵好的面团在案板上稍微揉一下,按成长条状,切成小剂子。
6、取一份小面团擀成面皮,用刀在面皮上划三刀。
7、锅中加入食用油,油温六七成热放入油饼,中小火炸制两面金黄即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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