时间:2024-08-15人气:作者:佚名

1、鸡腿提前泡一个小时,泡出里面的血水 然后洗干净,把鸡腿两面切两刀,这样炒出来更入味,不要切太深,切太深了炒容易散。
2、鸡腿切好后把鸡腿放入冷水里泡一下水,然后加一勺料酒,盖上锅盖放锅里煮五分钟,去除腥味。鸡腿煮好后捞出备用。
3、准备所有的主料:蒜瓣,生姜片,葱段,和干辣椒。锅里烧热,倒油放几粒冰糖。
4、冰糖完全融化,颜色变枣红色后,倒焯好水的鸡腿进去翻炒,一直翻炒到鸡腿全部沾上糖为止。
5、然后加入花椒和八角炒出香味,再加入葱姜蒜和干辣椒,再加辅料,一勺生抽一勺蚝油均炒。
6、往锅里加点水,刚好没过鸡腿就可以了,盖上锅盖转中火炖20分钟。
7、20分钟后,加一勺盐,一勺白糖均炒,在继续盖上锅盖转大火收汁,最后翻炒至汤汁浓的时候关火出锅。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
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