时间：2024-08-14人气：46作者：佚名
1、主料：角瓜1个、西红柿1个、鸡蛋4个。
2、调料：盐适量、糖1勺、蔬菜适量。
3、角瓜切片。
4、先放入搅拌好的鸡蛋煎好备用。
5、放入适量的油葱花。
6、角瓜炒制炒色后放西红柿翻炒一分钟左右放入煎好的鸡蛋。
7、放一勺糖适量的盐和蔬菜鲜即可。
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(71)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(90)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(78)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(69)人喜欢2025-02-23
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