时间:2024-08-13人气:作者:未知

1、用料:鲅鱼1条(约800克)、姜片6片、葱1根、雪里红1包(约150克)。
2、鲅鱼洗净,切小段。
3、准备姜片,葱段和雪里红。
4、锅热加油。一定要锅很热的时候加油,这样煎鱼不会粘锅。
5、煎鱼时注意保持中大火,鱼下锅后先不要随便翻动,煎定型后再翻面。
6、待两面都煎至金黄,加入姜片,雪菜和葱,然后再加入热水。
7、先大火烧开,再保持中小火,大概6分钟左右就可以啦。
8、烧鱼一般要盐稍重些,因为雪里红本身就有咸味,所以出锅前少加一点盐就好。
9、真的是超级入味,开胃又下饭的鱼!
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(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(239)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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