时间:2024-08-12人气:作者:佚名
1、食材:茄子适量、邯郸豆瓣酱适量、油适量、耗油适量、酱油适量、葱姜适量、八角适量、蒜两瓣、鸡精少许、白糖少许。
2、茄子洗净(可以选用长茄子,不用去皮)。
3、茄子去除柄,切成滚刀片。
4、锅中放入足够量多的油烧热,茄子入锅开始榨。
5、炸至茄子变色捞出控出多余的油。
6、准备好邯郸豆瓣酱两匙,八角一粒,葱姜切碎,蒜切成末。
7、锅中放入少许油再次烧热,放入葱姜和八角炒香,放入豆瓣酱煸出香味。
8、把炸好的茄子下锅翻炒。
9、放入适量的耗油和酱油炒匀。
10、炒至一分钟后茄子入味,撒入蒜末和少许鸡精翻炒均匀关火盛出。
11、家常红烧茄子就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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