时间:2024-08-12人气:作者:未知
1、材料:菠菜两颗、鸡蛋两个、豆腐一块、少许盐、味极鲜酱油适量、香菜少许、香油少许。
2、菠菜去根部清洗干净备用。
3、豆腐切细条,鸡蛋打入碗里搅拌均匀,香菜切小段。
4、玉米淀粉加入少许水搅拌均匀备用。
5、锅里加入水,开锅后倒入豆腐丝。
6、倒入粉芡糊糊,放入菠菜。
7、搅拌几下,把鸡蛋液围着锅边打圈慢慢倒入。
8、加入少许盐,味极鲜酱油,撒入香菜,滴入香油搅拌均匀出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(0)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(1)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(0)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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