时间:2024-08-08人气:作者:佚名
1、准备材料:大米一罐,油10毫升,水一罐。
2、准备一罐鲜米。
3、把米倒入洗干净,建议淘洗两次。
4、砂锅底下刷上一层油,防止煮的时候米饭粘锅。
5、将淘洗干净的米放入砂锅中。
6、倒入一罐水,正好盖过米2至3公分就好。
7、大火烧开,再转小火煮七分钟。
8、出现大气泡,水稍微干,边上淋上少许油,关火焖煮两分钟。
9、焖煮好的米饭。
10、出锅,香喷喷的米饭就煮好啦。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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