时间:2024-08-06人气:作者:未知
1、食材:豆腐400g、姜10g、蒜10g、葱10g。
2、将豆腐适量放在盘中备用。
3、将姜、蒜洗净切好备用。
4、将葱洗净切好备用。
5、在锅中放入得菜油。
6、将豆腐切成小块,放入锅中。
7、一面煎好后,翻面煎一下豆腐的另外一面。
8、将两面都煎好后,加入适量水煮一会。
9、加入适量食盐。
10、加入适量麻辣鲜。
11、加入适量酱油。
12、加入切好的葱。
13、加入适量鸡精。
14、起锅,美味的煎豆腐就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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