时间:2024-07-30人气:作者:未知
1、材料:瘦猪肉400克、大葱4根、木耳30g、西红柿3个、花生油150ml、醋30ml、盐18克、老抽一茶匙、料酒10ml、香油少许、鸡精少许、姜一小块、水淀粉适量。
2、肉切丝,用料酒、老抽、盐、姜腌制20分钟。
3、葱、木耳切丝,西红柿切条。
4、锅内倒花生油100g,将肉丝炒至断生盛入碗中备用。
5、锅洗净,放少许花生油,下葱丝,煸炒出香味,下西红柿、木耳丝煸炒。
6、将炒好的肉丝倒入锅中翻炒。
7、另取一汤锅,烧2L水。
8、水烧开后将炒锅的肉丝等倒入汤锅中,加陈醋、鸡精、盐、水淀粉、香油,出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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