时间:2024-07-26人气:作者:未知
1、材料:面粉适量、牛奶、酵母粉、胡萝卜。
2、面团揉至光滑。
3、将胡萝卜面团揉匀
4、案板上撒少许干面粉,(防粘)。擀成薄厚均匀的薄片。
5、淋上植物油、用小刷子涂匀。
6、对折成3层。
7、再刷油、对折。
8、用刀切成这样的小段。
9、两两摞起来。
10、用不锈钢筷子在中间按下去。
11、放在一旁松弛5分钟。
12、两手把两两相摞的面团抻长。
13、对折后中间穿入不锈钢筷子.
14、筷子360度旋转。(这个动作成就多层数的花卷哦!)
15、顺势放在案板上。
16、再次醒发20分钟。
17、上锅的花卷。
18、冷水锅,大火上汽后,改中大火。蒸20分钟。熟后5分钟再揭锅。
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(77)人喜欢2024-10-07肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(77)人喜欢2024-10-07