时间:2024-07-26人气:作者:佚名
1、食材:春笋一个、蘑菇七个、豌豆100克、盐适量、糖适量。
2、春笋去壳,洗干净、春笋切片、蘑菇切片。
3、锅内加水,放入少许盐,几滴油。
4、水开了放入豌豆煮三分钟。
5、三分钟后加入切好的蘑菇片。
6、煮两分钟后用漏勺捞出。
7、锅内再重新烧开水,加入少许盐,几滴油,放入切好的笋片,煮三分钟。
8、煮好的笋片漏勺捞出来。
9、锅内放油,七分热。
10、放入笋片翻炒均匀。
11、翻炒均匀后加入豌豆蘑菇翻炒均匀。
12、加入盐,糖,调味后加入少许水淀粉勾薄芡翻炒均匀。
13、盛碟,一道菜就完成了,非常简单清爽。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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