时间:2024-07-25人气:作者:未知

1、韭菜约250克,小蘑菇约200克,食用油适量,酱油适量,蚝油适量,十三香适量,盐适量,鸡精适量,味精适量。
2、将食材洗净,蘑菇和韭菜切段,锅中放油,先将蘑菇炒熟控油捞出。
3、再次放油放入酱油,蚝油,再放入小蘑菇,加入十三香,韭菜杆,翻炒均匀。
4、再放入味精,鸡精,盐,韭菜叶,翻炒至断生,即可出锅啦。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(239)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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