时间:2024-07-25人气:作者:佚名

1、准备花生400克、鸡蛋1个,花生米中打入鸡蛋加淀粉抓拌均匀。
2、四成油温放入锅中小火炸3-5分钟捞出。
3、锅中放水和白糖炒出糖色,放入花生米翻拌均匀,撒上芝麻拌匀即可。
4、炸到花生皮发红,如果不知道熟不熟,先夹一个放凉,手撮花生皮掉即可,如果锅里不好一个一个整开,捞出来放凉后,用手撮一下。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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