时间:2024-07-25人气:作者:未知
1、用料:青椒,洋葱,鸡蛋各适量,盐,白糖,味精各适量。
2、青椒洋葱切小块。
3、鸡蛋打散。
4、热锅冷油下入鸡蛋液。
5、炒熟盛起备用。
6、另起锅烧热,倒放食用油,下洋葱片炒香。
7、倒入青椒稍炒。
8、放入鸡蛋,放适量盐调味。
9、加适量白糖。
10、放味精炒匀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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